三日坊主が、田舎で仕事をつくる

あれ忘れてない?【女性の為の】出張前に準備しておく荷物・持ち物リスト[国内]

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こんにちは。

昨年は、年間120日出張した、もりむーです。

 

1泊2日~2週間。最高で2ヶ月間まるまる出張していたときもありました。

 

出張前の荷造り って面倒ですが、

前日や当日にバタバタ準備すると、何だか出張中までバタバタしてしまうもの。

余裕を持って準備して、気持ちよく出発しましょう!

 

 

私の準備スケジュール

 

【5日~1週間前】

・とにかく必要そうな物をぜんぶ机の上に並べる

・足りないものを買い出し

【3日前】

・「本当に必要な物か?」断捨離しながら、スーツケースに詰め込む

洗濯は計算して

 出張に行く前に洗濯物を溜めないよう、重ね着の服は着ない。

 出張に持っていく服以外で着まわす。

【前日】

・持っていくけど、毎日使っているのでまだ詰め込めない物を、

 付箋にメモ書きして、忘れないようにする

という流れで準備しています。

 

※最重要※これだけは絶対忘れるな!必需品リスト

 

□携帯電話

□財布 ・クレジットカード

□宿泊証明書、航空券

□身分証明書(免許証・学生証・保険証)

 

とりあえず、お金さえあれば、現地で買い出しできますし、

身分証さえあれば、ネカフェで資料の印刷・航空券の証明発行など…最悪何とかなります。

当日、出発前にも必ず確認しましょう。

 基本の持ち物リスト

 

□衣服、ランジェリー、靴下、ストッキング

 □交通ICカード

ETCカード(レンタカーを借りる場合)

 

□携帯電話の充電器、モバイルバッテリー

デジタルカメラ(報告書で写真必須の場合など)

デジタルカメラ+充電器

 

□仕事の資料

□名刺

□アポ先の地図

 

□USB、SDカード

(急遽、持ってきてない資料を印刷することもある為) 

□薬(酔い止め、痛み止め、腹痛止め、睡眠導入剤サプリメントなど)

□鍵

 

□ハンカチ(アイロンかけなくても良いタオル生地がオススメ)

ティッシュ

□ウェットティッシュ(JRや新幹線の車内で食事の際など便利です。)

 

□メイク道具(最低限のものだけ。私はチークやハイライトは持っていきません。)

□クレンジング、洗顔料、化粧水

(ハブラシ、シャンプーは宿泊先にありますが、質にこだわる方は持参すると良いでしょう)

□カミソリ

 

□生理用品

ヘアアイロン

□ストッキングの予備

 

 

 

カバンに余裕があれば持っていきたい!便利リスト

 

□ワイヤーハンガー、ミニ物干しハンガー

私は百均の折りたためるハンガーを愛用。

帰りは現地で捨てても〇

 

□折りたたみ傘

 

□制汗スプレー・シート

 

□絆創膏

(歩くことが多くなるので、靴擦れが起きやすくなります)

 

□ミニ消臭剤

靴やスーツ、しわができたシャツにシュッ

 

□マスク、のどスプレー、のど飴

(空港内・飛行機内・ホテル内は乾燥していて喉を痛めがちなので、私は必ず持っていきます)

 

□アロマオイル

宿泊するホテルでたばこの臭いが染みついている部屋にあたってしまった場合、気が休まらないもの。枕カバーやシーツにアロマオイルを染み込ませるだけで、ぐっすり眠れます。

 

□イヤホン・耳栓

 

□エコバッグ

かさばらない布製のトートバッグ・エコバッグは、荷物が増えた帰りにも便利です。

私はmarimekko愛用♡

 

私はどうしても心配になって荷物が多くなってしまうので、

・宿泊先にあるもの

・コンビニで買えるもの

・出張期間中なら、なくてもいいもの

は減らし、スーツケースの中身も余裕をもって出発しています。

 

 

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余裕を持って準備すると気持ちが良いですよ。

快適な出張にしましょう!

 

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