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【大人の発達障害】できないことだらけで生きづらい人でも、ラクに生きられる方法

「なんでこんなにできないんだろう」 周囲が当たり前にできることと比べてしまい、 「なんでできないんだろう」と自信をなくしたことはありませんか。 私もありました。 子どもの時から、 家の鍵を持って出るのを忘れて、家に入れなくなって窓から入るっての…