三日坊主が、田舎で仕事をつくる

素泊まり・女性の長期出張中の朝ごはんに、牛丼チェーン店をオススメする理由

こんにちは。出張族、

もりむー(@m01imuu)です!

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2週間の長期出張も何度も経験しましたよ。

 

長期出張だと、

朝食なしプランで宿泊することがありました。

 

そんな時、皆さんは、朝ごはんをどうしていますか。

 

長期出張の朝ごはんは、 

牛丼屋さんの朝定食がオススメですよ。

 

今まで、出張中の朝ごはんは、

・コンビニでサンドイッチを買う

・朝から開いているカフェや喫茶店へ

 でしたが、栄養バランスも悪いですよね。

何だか力も出ない…。

 

ある時、出張の多い上司から、牛丼屋の朝定食がオススメだよと教えてもらってから、

出張中の朝ごはんは、牛丼屋さんに行くようになりました。

 

【出張時の朝食】牛丼チェーンで朝定食なんてあるの?

牛丼チェーン店には行かないので、牛丼しかないと思っていたんですよ。

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こちらは、先日、松屋で食べた焼鮭定食450円(税込)です。

 

ごはん、味噌汁、漬物、海苔、ミニ牛皿、焼鮭がついて

450円(税込)でした。

 

コンビニでサンドイッチと野菜ジュース買うのと変わらない価格で、

和食が食べられるって、出張中には嬉しいです。

 

出張中の朝ごはんは、

・朝から焼き魚が食べられる

・300円~500円台で食べられる、コスパの良さ

・どこの街でも、駅やビジネスホテルの近くにある

ので、牛丼チェーン店がオススメですよ。

 

 

【出張時の朝食】朝定食のメニューは?

大手3店舗を調べてみました。

どこも、焼き魚系の和食、ソーセージやエッグがつく洋風おかずもありましたよ。

 

松屋

「定番朝定食」

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引用:朝定食|メニュー|松屋フーズ

ライス、みそ汁、焼きのり、ミニお新香、生玉子のシンプルな組み合わせに「選べる小鉢」を付けた朝定食の定番商品。

 化学調味料人工甘味料・合成着色料・合成保存料を使用しておりません

 

他にも、焼鮭定食、ソーセージエッグ定食や、冷奴もありましたよ。

 

 

すき家

たまかけさば朝食

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引用:朝食メニュー(店内) | メニュー | すき家
[ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・さば・おろし]

 

ごはんをミニサイズに変更したり、とん汁や、しじみ汁に変更できるのも嬉しい。

 

吉野家

納豆しらす定食

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引用:朝ごはん | 吉野家公式ウェブサイト

 

他にも、ハムエッグ定食や、焼鮭の定食もありました。

 

 

【出張中の朝食】女性1人じゃ入りづらい?

先日、兵庫県に出張で、朝8時頃に松屋に入りました。

 

その時は、店内に、

30代女性2人組み、30代女性1人、60代ご夫婦が居ましたよ。

 

思っていた以上に、女性も多いです。

 

まあ、女性客がいなくても、知らない土地ですし、堂々と入りましょう!

 

【出張中の朝食】何時から開いてる?営業時間は?

松屋  5:00~11:00

 

すき家 5:00~11:00

 

吉野家 4:00~11:00

でした。

 

朝早くから営業していて便利ですよね。

 

 

 

私は、朝から、焼き魚定食を食べて、

長期出張を乗り切っています。

 

素泊まり出張の方は、牛丼チェーンで朝ごはんを食べてみては!?

 

こちらは、2018年1月現在の情報です。

非販売店舗もあるので、詳細は、各店のHPで確認してくださいね。

 

 

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